Все хорошо в меру: оздоровительный бег Принято считать, что утренние пробежки и тем более серьезные занятия бегом позволяют не просто сохранить здоровье, а значительно (более чем на 6 лет) увеличить продолжительности жизни. Однако данный...
Как сжечь лишний жир Наличие лишнего веса у человека не только делает его не очень привлекательным, но и зачастую может вызвать проблемы со здоровьем. Неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и многие другие факторы приводят...
Вольная борьба Вид спорта – заключается в единоборстве двух участников, которым позволено использовать различные приемы – подножки, захваты, броски и перевороты. Победившим будет считаться тот, кто первым положит соперника на лопатки, или тот, кто...
Травмы – факторы риска Связанные исследования, проведенные в апреле 2005 года показали, что более 50% всех катастрофических травм в спорте у женщин, сейчас происходят в черлидинг. Конкурентный Черлидинг включает в себя большое количество акробатики,...
