Портал для спортсменов, тренеров и любителей спорта Блог
Физическое развитие школьников темпами их биологического созревания В ребят 11-16 лет обнаружено достоверные корреляционные взаимосвязи антропометрических показателей, как с хронологическим, так и с биологическим возрастом. Но, с биологическим возрастом установлено достоверные корреляционные связи данных...
Роль семьи и учреждений образования в воспитании духовности и молодёжи В статье рассмотрена необходимость и целесообразность совместного влияния семьи и учреждений образования на молодежь с целью воспитания духовности. В современном обществе царит духовный кризис,...
Новые приоритеты педагогического процесса в высших учебных заведениях Современные концепции национальной системы физического воспитания определяют новые приоритеты педагогического процесса в высших учебных заведениях, характеризующихся направленности на улучшение здоровья студентов. Сегодня не вызывает сомнений наличие...
При малых нагрузках, когда восстановление работоспособности завершается в течение нескольких часов, тренировки могут проводиться 5-6 раз в неделю. Престарелых, в начале занятий физическими упражнениями, рекомендуется умеренная интенсивность на протяжении одного часа с плотностью нагрузки...