Подготовкой квалифицированных баскетболистов
В статье рассматриваются вопросы, связанные с подготовкой квалифицированных баскетболистов. Акцент делается на развитие сенсорных функций баскетболистов на этапе специальной базовой подготовки. Показателем оптимизации тренировочного процесса выступает качество владения техническими элементами баскетбола.
В условиях постоянного роста требований к уровню мастерства баскетболистов высших разрядов большое значение приобретает поиск путей повышения эффективности индивидуальной подготовки спортсменов.
Атакуя и защитные действия у каждой команды должны быть разнообразными и соответствовать особенностям игры команды соперника и условиям, в которых проходит гра.Для того, чтобы успешно играть в нападении и защите, нужно обладать тактическими приемами и уметь своевременно их использовать против конкретного соперника в конкретных условиях.
Безусловно, что техника в баскетболе постоянно совершенствуется, особенно на современном этапе, когда правила игры изменены в сторону повышения темпа и зрелищности игры. В связи с этим ведется непрерывный творческий поиск тренеров, спортсменов, а также внедряются результаты последних научных исследований.
Баскетболист всегда должен искать пути дальнейшего улучшения качества техники, так как уровнем ее владения определяются мастерство как отдельного игрока, так и команды в целом.
Результаты научных исследований в спортивных играх подтверждают высокий уровень зависимости результатов игровой деятельности от состояния различных сторон подготовленности игроков.
Важной характеристикой, отмечает квалифицированного игрока разносторонность технической подготовленности. Разносторонность технической подготовленности баскетболиста определяется степени разнообразия двигательных действий, которыми владеет спортсмен. Тренировочная разносторонность, как правило, выше соревновательную.В баскетболе информативным показателем разносторонности является соотношение частоты использования различных технических элементов. Например соотношение числа передач количеству бросков в корзину. Этот показатель нужно обязательно соотносить с тем, который баскетболист провел на площадке.
Хорошо подготовленная команда должна обладать высокой степенью взаимопонимания а этого нелегко добиться, потому что у профессиональных клубах играют игроки, которые говорят на разных языках и имеют разное видение своих действий на площадке. Сделать из таких игроков полноценную команду очень трудная задача и с ним могут справиться только хорошо подготовленные специалисты, которые знают как решать сложные задачи максимально используя игровой потенциал своих игроков. Наладить командную игру, это научить игроков понимать действия друг друга не только с помощью слов а также мельчайших жестов, не должны быть понятными игрокам команды соперника. Баскетболист на площадке должен постоянно находиться в состоянии повышенного внимания к действиям своей команды и команды против которой он играет, это требует мобилизации всех возможностей таких сенсорных функций как зрительная и слуховая, кроме этого нельзя забывать о важности вестибулярной сенсорной системы.
Анализ современных исследований и публикаций показал, что исследованию сенсорных функций в баскетболе предоставляется недостаточно внимания, а современные методики оптимизации тренировочного процесса базируются на повышении уровня физической подготовленности. Нерешенным вопросом остается роль сенсорных функций в формировании устойчивых навыков выполнения технических элементов баскетбола.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс баскетболистов на этапе специальной базовой подготовки.
Цель исследования: исследовать возможности развития сенсорных функций баскетболистов.
Задачи исследования:
1. Определить уровень целесообразности развития сенсорных функций у баскетболистов во время совершенствования технического мастерства.
2. Исследовать диапазон возможного влияния на развитие сенсорных функций баскетболистов.
Результаты исследования и их обсуждение:
Задачей данного исследования является выяснить целесообразность внедрения специальных упражнений, которые способствуют развитию сенсорных функций и определить оптимальное сочетание их с упражнениями технической и физической направленности.
В процессе тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена встречаются с игровыми ситуациями в которых времени на принятие решения почти не остается и скорость и целесообразность действий на площадке сплошь зависит от реакции и готовности баскетболиста к борьбе в таких условиях, а именно его подготовленности к быстрым и технических действий, какими будут эти действия й будет признаком квалификации баскетболиста. Основной объем тренировочных упражнений направленных на техническое и физическое совершенствование, которые формируют базу для дальнейшего роста спортивного мастерства закладывается на этапе специальной базовой подготовки в возрасте 16-18 лет.
Уровень спортивного мастерства баскетболиста определяется прежде качеством и эффективностью действий на площадке. Под этим выражением мы понимаем качество выполнения спортсменом технических элементов баскетбола, что в свою очередь приносит пользу команде и измеряется количеством забитых очков.
Как известно основа технического мастерства квалифицированного баскетболиста закладывается на этапе специальной базовой подготовки. На последующих этапах подготовки техническое мастерство только совершенствуется в соответствии с особенностями тренировочного процесса и уровня соревновательной деятельности баскетболиста.
Нами было исследовано особенности тренировочного процесса баскетболистов на этапе специальной базовой подготовки, а также взаимосвязь и удельный вес нагрузок направленных на повышение физической подготовки и технической вооруженности баскетболистов.
В процессе работы было установлено, что соотношение технической и физической подготовки на этом этапе не равномерного характера с постепенным увеличением общего объема упражнений направленных на изучение и совершенствование технических элементов и повышения уровня физической подготовленности. Это прежде всего связано с неравномерностью процессов физического развития организма баскетболистов. Во-вторых объем тренировочных нагрузок напрямую зависит от способностей баскетболистов и обусловлен необходимостью коррекции техники выполнения приемов баскетбола, в тех игроков, которые в этом нуждаются. Очень важно исправлять ошибки техники выполнения приемов именно на этом этапе, потому что неточное или ошибочное выполнение любых технических действий обязательно будет тормозить или искажать последующее изучение более сложных технических приемов.
При исследовании физической подготовки мы обнаруживали ее уровень и динамику развития, при исследовании технической подготовленности мы исследовали качество владения элементами техники и пределы вдосконален¬ня, то при исследовании сенсорных систем мы проявляли начальный уровень развития сенсорных функций а в дальнейшем сравнивали динамику изменений показателей уровня проявления сенсорных функций с особенностями тренировочных нагрузок на различных временных промежутках на этапе специальной базовой подготовки баскетболистов.
Для квалифицированного баскетболиста важно на высоком уровне владеть всеми элементами техники. Во многом результат деятельности отдельного игрока на площадке зависит от качества и количества выполненных им технических элементов как в защите так и в нападении. В связи с этим показатель качества выполнения технических элементов является приоритетным в нашем исследовании.
Данные получены в начале эксперимента были исходной точкой которой будут сравниваться все последующие данные. Следует отметить, что мы прогнозируем повышение уровня технической подготовки в любом случае за счет тренировок потому что за летний период команды над техникой не работали.
Прогнозируемо полученные данные улучшились, ведения мяча в исследовательской группе улучшилось на 0,2 сек., В контрольной группе на 0,14 сек., Количество точных штрафных бросков увеличилась: в опытной группе на 0,3 сек. контрольной группе показатель попаданий не изменился , передачи мяча — исследовательская группа показатель увеличился на 2 раза, контрольная показатель увеличился на 3 раза. Показатели доказывают, что в середине эксперимента динамика к повышению качества выполнения элементов техники баскетбола лучше именно в исследовательской группе. Кроме этого видно, что качество владения элементами техники баскетбола лучше именно в исследовательской группы. На данном этапе исследования результаты подтверждают наши предположения.
Мы получили после проведения эксперимента следующие данные: исследовательская группа ведения мяча — показатель улучшился на 0,3 сек., Штрафные броски — показатель улучшился на 0,3 точные попытки, скорость передач мяча — показатель увеличился на 4 передачи. Нами также было замечено, что у 18% исследуемых в исследовательской группе и у 21% испытуемых из контрольной группы наряду с увеличением показателей скорости ухудшились показатели точности в корзину со штрафной линии, что свидетельствует о несогласованности воздействия тренировок на физическое развитие и техническое совершенствование. В 27% баскетболистов в исследовательской группе и в 21% в контрольной наблюдается четкая равномерная динамика улучшения уровня физического развития и совершенствования техники выполнения игровых приемов. Такой сравнительно низкий процент баскетболистов, которые четко и равномерно улучшили свою физическую и техническую подготовленность под влиянием тренировок мы объясняем разницу между паспортным и биологическим возрастом баскетболистов.
Выводы: структура тренировочной деятельности квалифицированных баскетболистов предусматривает всестороннее развитие и совершенствование профессиональных качеств баскетболистов. На современном этапе развития баскетбола, когда мы наблюдаем противостояние федерации баскетбола, увеличилось количество команд и расширилась география баскетбола в пределах страны увеличилась потребность в квалифицированных игроках разных игровых амплуа. Это в свою очередь накладывает определенный отпечаток на тренировочный процесс в плане его ускорения и оптимизации. Развитие сенсорных функций, как отдельный компонент тренировочного процесса, по нашему мнению может быть средством оптимизации процесса подготовки квалифицированных баскетболистов.
