Спортивное питание: основные заблуждения
Рассмотрим некоторые мифы, которые касаются питания спортсменов: Избегай употреблять жир, и ты не будешь толстым. Если человек, активно занимающийся бодибилдингом или схожим видом спорта, будет получать калорий намного больше, нежели он их потратит на...