После тренировки вам нужны углеводы с высоким гликемическим индексом Прежде всего мои дорогие культуристы вы должны знать самое главное перед тем как начнете большими горстями употреблять столовый сахар. А также это может быть не...
Продаем упражнения для похудения и здоровья: открываем фитнес-клуб Всегда приятно и легко продавать то, что приносит вашему клиенту не только радость, но и очевидную пользу для своего здоровья. Поэтому открытие фитнеса клуба и продажа...
Все хорошо в меру: оздоровительный бег Принято считать, что утренние пробежки и тем более серьезные занятия бегом позволяют не просто сохранить здоровье, а значительно (более чем на 6 лет) увеличить продолжительности жизни. Однако данный...
Как сжечь лишний жир Наличие лишнего веса у человека не только делает его не очень привлекательным, но и зачастую может вызвать проблемы со здоровьем. Неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и многие другие факторы приводят...
