Что такое гейнер? Как выбрать Гейнер? Очень часто начинающие «качки», с недавних пор посещающие спортивный зал, быстро приходят в состояние разочарования. Разочарование возникает после того, как они понимают, что вес их мышечной массы меняется...
90 дневная диета раздельного питания Нет ничего удивительного в том, что все люди хотят иметь идеальную форму. Порой для этого мы начинаем интересоваться и в конце концов находим приемлемую для нас диету. Но не...
Диета 2000 калорий Каждая вторая женщина хочет похудеть, чтобы выглядеть красиво, нравится себе и окружающим. Поэтому не зря каждая вторая женщина задумывается о диете. Но к диете нужно быть готовой. Нужно иметь силу воли,...
